Titre : |
J'apprends le karaté |
Type de document : |
texte imprimé |
Auteurs : |
Bénédicte SOLLE, Auteur ; Cléo GERMAIN, Illustrateur |
Editeur : |
Toulouse : Milan jeunesse |
Année de publication : |
2020 |
Collection : |
Mes docs sport |
Importance : |
40 p. |
Présentation : |
ill. |
Format : |
23 cm |
ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-408-01915-0 |
Prix : |
8,90 € |
Langues : |
Français (fre) |
Catégories : |
[Sujet] Karaté [Sujet] Sport de combat
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Index. décimale : |
796.81 Lutte, judo, karaté, jiu-jitsu, aïkido |
Résumé : |
Grâce au karaté l'enfant apprend à développer son écoute et son sens de l'observation, à mieux connaitre son corps, à maîtriser ses gestes et ses émotions. "Mes docs sport - J'apprends le karaté" pour bien débuter les arts martiaux. Pour mieux appréhender l'apprentissage, le livre s'organise en cinq parties : - les débuts : l'inscription au club, la tenue, la rencontre avec le moniteur ou la monitrice et les autres enfants ; - les règles : l'esprit du karaté, le code moral, les saluts, la sécurité ; - l'entraînement : l'échauffement, le kihon et le kumite, les katas ; - la technique : les trois niveaux d'attaque et de blocage, les frappes de la main, les coups de pied, les blocages ; - les championnes et les champions : la progression de l'enfant et l'évolution vers la compétition, les origines du karaté, les maîtres d'aujourd'hui.
A la fin de chaque partie, les conseils du coach abordent un ou deux points pratiques qui renforcent la confiance de l'enfant dans ses capacités. Un vrai bonus pédagogique ! |
Age : |
A partir de 5 ans |
Thème : |
arts/sport |
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