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Titre : Les pouvoirs du sourire : Pour une vie plus légère, plus joyeuse, plus optimiste ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle CROUZET, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2020 Collection : Poche marabout Sous-collection : Développement personnel Importance : 182 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-14152-9 Prix : 6.90 € Note générale : introd.-notes-notes bibliogr.-conclusion-table Langues : Français (fre) Catégories : [Sujet] Développement personnel
[Sujet] Joie
[Sujet] Sérénité
[Sujet] SourireIndex. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Dans ce livre, l'auteure a mené une véritable enquête sur le sourire et ses nombreux bienfaits, pour soi, pour autrui, pour nous tous collectivement. Elle démontre que le sourire est au coeur de nos relations sociales et de notre bien-être. Il a des effets positifs sur notre santé et notamment sur le système cardio-vasculaire, en diminuant le niveau de cortisol (l'hormone du stress) et en boostant le système immunitaire. Il provoque la joie autant qu'il l'exprime grâce au mimétisme. Il facilite les interactions sociales en désamorçant les conflits et en régulant les émotions. Et si le sourire était la clé de la sérénité, de l'authenticité et de la bienveillance ? Après la lecture de ce livre, vous aurez envie de sourire partout, même dans le métro. Age : ... Thème : philo/psycho En ligne : https://www.marabout.com/les-pouvoirs-du-sourire-9782501141529 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 00404001285109 158 CRO Livre Section adultes Adulte - salle de prêt Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : À nous la liberté ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe ANDRE, Auteur ; Alexandre JOLLIEN, Auteur ; Matthieu RICARD, Auteur Editeur : Paris : Iconoclaste Année de publication : 2019 Importance : 581 p. Présentation : ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-37880-054-3 Prix : 22.90 € Note générale : prologue-introd.-ill.-photogr.-table Langues : Français (fre) Catégories : [Sujet] Liberté
[Sujet] SérénitéIndex. décimale : 123.5 Liberté Résumé : Trois ans après l’immense succès de TROIS AMIS EN QUÊTE DE SAGESSE, voici un nouveau livre inspiré, inspirant et utile sur l’un des grands chantiers de notre existence : LA LIBERTÉ INTÉRIEURE.
Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d’aborder sereinement les hauts et les bas de l’existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ?
Dès l’enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d’être heureux.
Se lancer dans l’aventure de la liberté intérieure, c’est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition nous impose.
Ce livre, écrit à trois voix par un psychiatre, un philosophe et un moine, nous invite à un itinéraire joyeux pour nous extraire de nos prisons et nous rapprocher des autres.Age : ... Thème : philo/psycho En ligne : https://www.editions-iconoclaste.fr/livres/a-nous-la-liberte/ Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 00404001244171 123.5 AND Livre Section adultes Adulte - salle de prêt Sorti jusqu'au 31/05/2024 Les abonnés qui ont emprunté ce document ont également emprunté :
Procès de sorcellerie aux XVIè et XVIIè siècle ROEHRIG, Jacques Trois essais sur la théorie sexuelle FREUD, Sigmund Julie-Victoire première bachelière de France LAPORTE, Gilles Caspar David Friedrich le peintre du silence WOLF, Norbert Si Rome n'avait pas chuté DOAN, Raphaël Histoire de la littérature chinoise PIMPANEAU, Jacques Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Trois amis en quête de sagesse / Matthieu RICARD (2016)
Titre : Trois amis en quête de sagesse Type de document : texte imprimé Auteurs : Matthieu RICARD, Auteur ; Alexandre JOLLIEN, Auteur ; Christophe ANDRE, Auteur ; Catherine MEYER, Metteur en scène, réalisateur Editeur : Paris : Allary Année de publication : 2016 Importance : 481 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 979-10-95438-01-4 Note générale : ill.-photogr.-bibliogr.-table Langues : Français (fre) Catégories : [Sujet] Philosophie
[Sujet] Sagesse
[Sujet] SérénitéIndex. décimale : 171.2 Basés sur le moral, la raison Résumé : Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l'altruisme ? Comment devenir plus libre ?... Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts, les leçons apprises en chemin, et nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais ils se retrouvent toujours sur l'essentiel. Un livre limpide et lumineux pour apprendre le métier de vivre. Age : ... Thème : philo/psycho Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 00404001157480 171.2 TRO Livre Section adultes magasin prêt Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !