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Auteur Isabelle CROUZET |
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Titre : Les pouvoirs du sourire : Pour une vie plus légère, plus joyeuse, plus optimiste ! Type de document : texte imprimé Auteurs : Isabelle CROUZET, Auteur Editeur : Paris : Marabout Année de publication : 2020 Collection : Poche marabout Sous-collection : Développement personnel Importance : 182 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-14152-9 Prix : 6.90 € Note générale : introd.-notes-notes bibliogr.-conclusion-table Langues : Français (fre) Catégories : [Sujet] Développement personnel
[Sujet] Joie
[Sujet] Sérénité
[Sujet] SourireIndex. décimale : 158 Psychologie appliquée Résumé : Dans ce livre, l'auteure a mené une véritable enquête sur le sourire et ses nombreux bienfaits, pour soi, pour autrui, pour nous tous collectivement. Elle démontre que le sourire est au coeur de nos relations sociales et de notre bien-être. Il a des effets positifs sur notre santé et notamment sur le système cardio-vasculaire, en diminuant le niveau de cortisol (l'hormone du stress) et en boostant le système immunitaire. Il provoque la joie autant qu'il l'exprime grâce au mimétisme. Il facilite les interactions sociales en désamorçant les conflits et en régulant les émotions. Et si le sourire était la clé de la sérénité, de l'authenticité et de la bienveillance ? Après la lecture de ce livre, vous aurez envie de sourire partout, même dans le métro. Age : ... Thème : philo/psycho En ligne : https://www.marabout.com/les-pouvoirs-du-sourire-9782501141529 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 00404001285109 158 CRO Livre Section adultes Adulte - salle de prêt Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !
Titre : Dehors, les enfants ! : Réapprendre aux enfants à jouer dehors et à oublier les tablettes Titre original : Balanced and barefoot Type de document : texte imprimé Auteurs : Angela J. HANSCOM, Auteur ; Isabelle CROUZET, Traducteur Editeur : Paris : J.-C. Lattès Année de publication : 2018 Importance : 345 p. Format : 20 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-7096-5962-8 Prix : 20.90 € Note générale : sommaire-préf.-introd.-notes-notes bibliogr.-références Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : [Sujet] Education
[Sujet] Epanouissement
[Sujet] Jeu d'extérieur
[Sujet] Psychologie infantileIndex. décimale : 796.1 Jeux divers Résumé : Et si trop les protéger ne les aidait pas à grandir ? Aujourd’hui, il est devenu rare de voir des enfants s’amuser à escalader un arbre, construire une cabane ou dévaler une colline en roulant sur eux-mêmes. Nous avons sécurisé leurs aires de jeu, supprimé tourniquets, tape-culs et tout ce qui pouvait se montrer risqué. Les enfants passent de plus en plus de temps à interagir avec des écrans plutôt qu’avec d’autres. Agenda surchargé, activités encadrées, le temps de jeu libre et de contact avec la nature s’amenuise. Parallèlement, les enseignants notent une baisse d’attention et de concentration et une augmentation de l’impulsivité voire de la brutalité, tandis que les médecins observent une hausse inquiétante des troubles sensoriels et émotionnels. Les enfants d’aujourd’hui sont plus peureux et moins endurants que ceux d’hier et ils crisent à la moindre frustration. Pourquoi ? Dès nourrisson, les enfants sont entourés d’objets facilitant leur quotidien ainsi que celui de leurs parents, mais qui réduisent l’ampleur de leurs mouvements. Notre désir de les protéger ne leur permet plus de se confronter aux expériences qui leur sont nécessaires pour muscler leur corps, nourrir leurs sens et élaborer les réseaux de neurones dans leur cerveau. Angela Hanscom, ergothérapeute, braque ses projecteurs sur l’épidémie silencieuse qui frappe nos enfants et décrit l’expérience du programme TimberNook qu’elle a fondé. Jouer dehors est vital pour le développement harmonieux des compétences sensorielles, motrices, sociales et intellectuelles. Explorer, comprendre le monde, prendre des décisions, utiliser son imagination…
L’auteur partage son expérience ainsi que des stratégies ludiques et faciles à mettre en action pour aider nos enfants à quitter leurs écrans pour jouer librement.Age : ... Thème : arts/sport En ligne : https://www.editions-jclattes.fr/dehors-les-enfants-9782709659628 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 00404001271547 796.1 HAN Livre Section adultes Adulte - salle de prêt Sorti jusqu'au 02/07/2024 Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !