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Auteur Amber HATCH |
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Titre : 21 rituels pour changer votre vie Type de document : texte imprimé Auteurs : Amber HATCH, Auteur ; Theresa CHEUNG, Auteur ; Aline ROUSSEAU, Traducteur Editeur : Ideo Année de publication : 2017 Importance : 252 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-8246-1071-9 Prix : 15.90 € Note générale : sommaire-notes-notes bibliogr.-bibliogr. Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Catégories : [Sujet] Bien-être
[Sujet] Développement personnelIndex. décimale : 158.1 Développement, amélioration de la personnalité Résumé : La routine vous pèse ? Marre de toujours répéter les mêmes choses chaque jour ? Vous avez l’impression de laisser filer votre vie ? Au lieu de lutter contre cette routine (qui est pourtant indispensable), mieux vaut l’utiliser à votre avantage.
Ce livre vous aide à donner un vrai sens à ces actions quotidiennes que vous faites avec automatisme. Apprenez à savourer un thé, à prendre le temps de vous étirer soigneusement au réveil, à respirer en pleine conscience...
Ces petites actions rythmeront votre journée comme autant de rituels presque sacrés. En accordant une attention totale à ce que vous faites, en donnant un sens positif à cette routine, votre vie en sera transformée. Et vous trouverez enfin le chemin d’une vraie paix intérieure.Age : ... Thème : philo/psycho En ligne : https://www.amazon.fr/rituels-pour-changer-votre-vie/dp/2824610719 Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 00404001259575 158.1 HAT Livre Section adultes Adulte - salle de prêt Disponible Aucun avis, veuillez vous identifier pour ajouter le vôtre !